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2013
ゆったりヨガ
ヨガの重要な要素である呼吸法を大切にしたクラスです。
無理のないポーズでゆったりと呼吸をすることで，新陳代謝を活発にし，しなやかなからだをつくります。
初めてヨガをされる方，ヨガの呼吸をじっくり身につけたい方におススメです。
| 日時 | 4月5日～7月19日 金曜日 全15回 ＊5/3は休講 15：00～16：15 |
|---|---|
| 講師 |
ヨガスタジオＴＡＭＩＳＡ講師 Ryoko 中学生の時に始めたダンスで身体を使って表現する楽しさに目覚める。 大学卒業後、ダンススタジオの研究生として学びながら数々の舞台に立つ。 膝の靭帯を痛めて一時ダンスと離れている時にヨガと出会う。 ヨガがもたらす充実感と解放感に深い感銘を受ける。 2005年 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 21,000円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。