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2018
パワーヨガ
一般的ヨガに、シェイプアップ効果を取り入れたパワーヨガ。脂肪を燃焼させ、ボディーラインを引き締めましょう。
| 日時 | 8月30日～12月20日 木曜日 全17回 19：00～20：15 |
|---|---|
| 講師 |
Yumiko（ヨガスタジオＴＡＭＩＳＡインストラクター ） 週5日のデスクワーク生活を送るなかで、運動不足解消のために始めたヨーガ。 この解放感は何だろう？？と、練習での体感を通して好奇心と探求心がむくむくと芽生えました。 その芽生えから心身が元気になること、考え方や行動が変化することに面白さを感じヨーガを続けています。 たっぷりと汗をかきしっかり動く気持ちよさ！ その感覚を通して、今何を感じているのか味わってみてください。 あなたの生まれ持った資質が活かされますように。 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 23,800円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。