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New 保育

2020年

ピラティスReset リセット(金曜・夜)

ピラティスは体の内側の深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
このクラスは、ゆったりとした呼吸を意識しながら、左右対称な動きで歪みを整えていきます。
心身ともに一週間の疲れをリセット!!!
あなた本来の美しさを取り戻しましょう。


講師:浅貝 一馬


イベントの詳細
日時 2020年

4月10日~7月31日 金曜日 全16回 ※7/24は休講
19:00~20:15※中止いたします

講師

浅貝 一馬(ピラティススタジオeQuality所属)

PHI Pilates MAT Ⅰ・Ⅱ資格取得/健康運動指導士
フィットネスクラブの社員として、10数年スタジオプログラム等の指導を担当。
その後、フリーインストラクターに転向。
自らも腰痛の改善など、ピラティスの効果を実感し、ピラティスインストラクターとなる。

対象

18歳以上の方

定員

35名

受講料

24,000円

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。


往復ハガキ・FAXの場合の記入事項必ずご記入ください

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