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2013
ピラティス（夜）Reset
ピラティスとは、体の内側の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
夜コースは「pilates Reset」。姿勢の歪みを整え、あなた本来の美しさを取り戻します。
一週間の疲れをリセットしましょう！
| 日時 | 4月19日～8月2日 金曜日 全15回 ＊5/3は休講 19：00～20：15 |
|---|---|
| 講師 |
ピラティススタジオeQuality／STOTT PILATES公認インストラクター 近藤 美由紀 日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー エアロビクス、ステップ、アクアビクス、バランスボールetc.幅広いジャンルの運動指導を経験した後、パーソナルトレーナーとしても活動。 現在はピラティスのプライベート、及びスタジオレッスン指導を中心に活動中。インストラクター歴22年。 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 21,000円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。