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2013
ピラティス
ピラティスとは、体の内側の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
夜コースは「pilates Reset」。姿勢の歪みを整え、あなた本来の美しさを取り戻します。
一週間の疲れをリセットしましょう！
| 日時 | 1月11日～3月22日 金曜日 全11回 19：00～20：15 |
|---|---|
| 講師 |
ピラティススタジオeQuality代表／STOTT PILATES公認インストラクター 原槙 大揮 株式会社イークオリティー代表取締役 STOTT PILATES公認インストラクター／健康運動指導士 社団法人日本ウォーキング協会認定ノルディックウォーキングインストラクター 京都や大阪で、10数年間フィットネスクラブでインストラクターとして活動していた際、ピラティスメソッドに出会い、2003年STOTT PILATES公認インストラクター資格を取得。現在は、三条富小路にて、スタジオ（eQuality pilates studio）を主宰するかたわら、他のスタジオでもインストラクターとして活動中。 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 14,300円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。