2020
ピラティスRefresh リフレッシュ(月曜・朝)
ストレッチ要素を取り入れたピラティスで、体を整えながら引き締めていきます。
正しい姿勢を意識することで、疲れにくく心地よい体を作ります。
月曜の朝、気分新たに一週間を始めましょう。
講師:池端 美紀
日時 | 8月31日~12月21日 月曜日 全15回 ※9/21.11/23は休講 |
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講師 |
池端 美紀(ピラティススタジオeQuality所属/STOTT PILATES公認インストラクター) 15年続けているダンス経験を活かし、ピラティス、ヨガ、のインストラクターとして活動中。 |
対象 | 18歳以上の方 |
定員 | 30名 |
受講料 | 22,500円 |
備考 | ※7月2日(木)から受付開始 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。