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2012
骨盤ヨガ
基本のヨガに骨盤を引き締める動きを取り入れ、深い呼吸でポーズを流れるように行います。
ボディ・バランスを整えて代謝のよいからだを作りましょう。
| 日時 | 9月7日～12月21日 金曜 全15回 ＊11/23は休講 13：15～14：30 |
|---|---|
| 講師 |
ヨガスタジオＴＡＭＩＳＡ講師 Ryoko 中学生の時に始めたダンスで身体を使って表現する楽しさに目覚める。 大学卒業後、ダンススタジオの研究生として学びながら数々の舞台に立つ。 膝の靭帯を痛めて一時ダンスと離れている時にヨガと出会う。 ヨガがもたらす充実感と解放感に深い感銘を受ける。 2005年 全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了 |
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 19,500円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。