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2018
バランシング・ヨガ
こころとからだのバランスを整えるヨガクラスです。
基本のアーサナ（ポーズ）や呼吸法を学び、バランス感覚や集中力を養うことで心身のバランスを整え、ストレスや環境の変化に負けない安定した精神状態を身につけます。ふんわりと香るアロマでリラックスしましょう。
| 日時 | 1月15日～3月26日 月曜日 全10回 ※2/12は休講 19：00～20：15 |
|---|---|
| 対象 | 18歳以上の方 |
| 定員 | 35名 |
| 受講料 | 14,000円 |
講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。