2026
はじめてのピラティス
「ピラティスに興味はあるけど、ついていけるか心配…」
「運動が苦手」「体力に自信がない」「いきなり長時間のレッスンはちょっと不安」
そんな方におすすめの、初心者向け・やさしいピラティス講座です。
今回は、より気軽にピラティスを体験していただけるよう、短い期間（全5回）でご案内しています。
| 日時 | 11月19日～12月17日 木曜日 全5回 10：30～11：30 |
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| 講師 |
JUNKO 東海地区、京都市内でレッスンを行う。指導歴15年以上。 |
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| 対象 | 18歳以上の女性 | ||||||||||
| 定員 | 20名 | ||||||||||
| 受講料 | 7,500円 | ||||||||||
| 申し込み方法 |
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講座に参加される方のお子さまをお預かりします（有料 / 定員あり）
保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。