お知らせ TOPICS

1月からはじまる うた・運動講座 受講生募集

寒い季節がやってきます。そんな季節こそ、心身ともにリラックスさせて、健康を維持しましょう!
歌講座では、心を軽やかに、みんなで楽しく歌いましょう!歌が苦手という方も大歓迎です。
運動講座では、寒くて固まった体をほぐしてのびのびリラックスした体を取り戻しましょう。初心者でもゆっくり始められますので、安心してお越しください!

うた講座

楽しいコーラス 月曜日 13:30~15:00
大人のコーラス 月曜日 15:30~17:00
歌う!ジャズ&ミュージカル 木曜日 13:30~15:00
英語でゴスペル&ポップス 木曜日 15:30~17:00
心やわらぐ愛唱歌をうたう 金曜日 13:30~15:00

運動講座

ピラティス Refresh 月曜日 10:00~11:15
楽しいフラダンス 月曜日 13:15~14:15
いきいきフラダンス 月曜日 15:00~16:00
バランシング・ヨガ 月曜日 19:00~20:15
パワーヨガ 木曜日 19:00~20:15
気功 金曜日 10:00~11:30
陰陽ヨガ 金曜日 13:00~14:15
ピラティス Reset 金曜日 19:00~20:15
ピラティス Flow 土曜日 10:00~11:15