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新年からはじまる運動&歌 絶賛募集中!

ウィングス京都では、曜日ごとにさまざまな講座を開催しています。

初心者も楽しめるフラダンス
機能改善エクササイズで正しい動きが身につく「かんたんエアロ&ストレッチ」
自己の免疫力、治癒力や調整力を高めることができる気功
インナーマッスルを鍛えるピラティス
心身のバランスを整えてしなやかな身体をつくるヨガ等をラインナップ!

歌と朗読では、リラックスし、楽しく声を出すことからはじめます。
腹式呼吸、発声・滑舌をレッスンし、声の印象もはつらつと!

どの講座も明るく楽しい雰囲気と講師が自慢です♪
こころもからだも軽やかになる、ウィングス京都の講座にお越しください!

運動

 ●ピラティス Refresh 月曜日 10:00~11:15

 ●楽しいフラダンス 月曜日 13:15~14:15

 ●いきいきフラダンス 月曜日 15:00~16:00

 ●バランシング・ヨガ 月曜日 19:00~20:15

 ●かんたんエアロ&ストレッチ 木曜日 10:00~11:30

 ●パワーヨガ 木曜日 19:00~20:15

 ●気功 金曜日 10:00~11:30

 ●骨盤ヨガ 金曜日 13:15~14:30

 ●ゆったりヨガ  金曜日 15:00~16:15

 ●ピラティス Reset 金曜日 19:00~20:15

 ●ピラティス Flow 土曜日 10:00~11:15

 ●楽しいコーラス 月曜日 13:30~15:00

 ●歌う!ジャズ&ミュージカル 木曜日 13:30~15:00

 ●楽しいゴスペル&ポップス 木曜日 15:30~17:00

 ●心やわらぐ愛唱歌をうたう 金曜日 13:30~15:00