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春の運動講座 受講生募集について

春、暖かな日がさしはじめたら、新しい気分でスポーツを始めてみませんか?
冬の間に寒さで縮こまった体、こりやこわばりをほぐしましょう。
ウィングス京都では、曜日ごとにさまざまな講座を開催しています。
どの講座も初心者でも大丈夫です。開催期間は4月~8月です。
全講座、保育付きです。
詳しくは各講座の案内ページをご覧ください。

【ピラティス】 体の内側の深い筋肉を鍛える、ゆったりとしたエクササイズです。
リフレッシュ(月)10:00~11:15
リセット(金)19:00~20:15
フロー(土)10:00~11:15

【フラダンス】 癒し効果のあるハワイの音楽にのってゆったりと踊ります。骨盤をほぐし、引き締める効果も!
楽しいフラダンス(月)13:15~14:15
いきいき!フラダンス(月)15:00~16:00

【ヨガ】 こわばりがちなところを優しく緩めて、緩みがちなところを強化し、心と体のバランスを整えます。
バランシングヨガ(月)19:00~20:15
パワーヨガ(木)19:00~20:15
陰陽ヨガ(金)13:00~14:15

【気功】 肩こりや、腰痛・疲れやストレスからくる体調不良を解消し、免疫力や自然治癒能力を高めます。
気功(金)10:00~11:30

新型コロナウイルス感染防止対策も行っておりますので、安心してご参加ください。

冬期講座開催中はいつでも見学できます。
見学をご希望の方は、下記までお問い合わせください。
事業企画課 075-212-8013