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2023

陰陽ヨガ

ゆったりとした陰のヨガと、気持ちよく全身を動かす陽のヨガをバランス良く行うクラスです。
普段こわばりがちな箇所は優しくゆるめて、緩みがちなところはしっかりと強化し、心と体のバランスを整えます。
練習後、きっと心身の爽快感を味わって頂けると思います。丁寧に説明をしながら進むので、初心者の方も大歓迎です。
どうぞお気軽にお越しください。
講師:玉手みどり


イベントの詳細
日時 1月13日~3月17日 金曜日 全10回
13:00~14:15
※状況により講座の回数、定員等を調整させていただく場合がございます。

講師

玉手みどり(ヨガスタジオTAMISAインストラクター )

北海道出身。2021年京都に移住。
グラフィックデザイナーだった2004年ヨガに出会う。
以来、心身を整え楽に生きられる方法としてのヨガに強く惹かれ、2012年から札幌で指導を始める。
現在はヨガ通訳としても活動し、内面の成長を促す瞑想ヨガの実践に取り組んでいる。

「皆様と一緒にヨガを練習できる事が嬉しいです。
体を整えて、心を穏やかに保ち、
優しく慈愛をもって毎日を過ごしましょう。
そしてより良い人生を歩んでいきましょう。」

E-RYT500・YACEP
sakura yoga 登録通訳(英日)
対象 18歳以上の方
定員 30名
受講料 15,000円
申し込み方法
WEB フォームのボタンにジャンプします
往復ハガキ 〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地 ウィングス京都 事業企画課
返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。
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抽選
12月19日(月)必着

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

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