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2020年

ピラティスShape シェイプ(金曜・昼)

体重を減らすことが目的ではなく体型を整え引き締めるクラスです。
気になるお腹まわりや二の腕などの引き締めに効果のあるエクササイズを取りいれ、テンポ良く行います。
今よりもっと素敵な自分になる新習慣をはじめてみませんか?

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イベントの詳細
日時 2020年

1月10日~3月13日 金曜日 全10回
15:00~16:15

講師

星出 有希乃(ピラティススタジオeQuality所属/STOTT PILATES公認インストラクター)

健康運動実践指導者
赤十字救急法基礎講習修了

スポーツトレーナーを目指し、専門学校で解剖学や生理学など、身体に関わる知識を学ぶ中でピラティスと出会い、独特な動きやリズム、呼吸法など、初めての身体感覚に感動したのがきっかけで、ピラティスインストラクターとなる。

対象

18歳以上の方

定員

35名

受講料

15,000円

申し込み方法
WEB フォームのボタンにジャンプします
往復ハガキ 〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地 ウィングス京都 事業企画課
返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。
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抽選
12月10日(火)必着

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。


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