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2018年

ピラティス(金・夜)Reset

ピラティスとは、体の内側の深い筋肉(インナーマッスル)を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
夜コースは「pilates Reset」。姿勢の歪みを整え、あなた本来の美しさを取り戻します。
一週間の疲れをリセットしましょう!

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日 時 2018年 8月31日~12月21日 金曜日 全16回 ※11/23は休講
19:00~20:15 
講 師

浅貝 一馬(ピラティススタジオeQuality所属)

PHI Pilates MAT Ⅰ・Ⅱ資格取得/健康運動指導士
フィットネスクラブの社員として、10数年スタジオプログラム等の指導を担当。
その後、フリーインストラクターに転向。
自らも腰痛の改善など、ピラティスの効果を実感し、ピラティスインストラクターとなる。

対 象 18歳以上の方
定 員 35名
受講料 22,400円
申し込み方法
WEB ▼ こちらからフォームにすすんでください
郵送 〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地 ウィングス京都 事業企画課
返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。
▼ 往復ハガキ・FAXの場合は【記入事項】をご記入ください

抽選
8月2日(木)必着

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくは保育についてをご覧ください。


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