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2024

ピラティスFlow フロー(土曜・朝)

ピラティスの基礎、姿勢、呼吸、コアコントロールを確認するところから始め、最終的に呼吸に合わせて流れるように動ける、しなやかで美しい体を目指します。
初心者の方やお友達、カップルでのご参加も大歓迎です。

講師:清水亜紀


イベントの詳細
日時 4月6日~7月27日 土曜日 全16回  ※5/4は休講
10:00~11:15
講師

清水 亜紀(ピラティススタジオeQuality所属)

STOTT PILATESマット初中級養成終了
食育栄養アドバイザー

サーキットトレーニングスタジオで勤務する中で、ボディメイクや筋トレ、様々なエクササイズに興味を持ちピラティスに出会う。
ピラティスを続けていくうちに自分の身体や体調の変化に衝撃をうけ、ピラティスインストラクターを目指すようになる。
軽やかな日々を過ごしていけるように、全身を動かしていきます!
土曜日の朝、ピラティスを通して楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
対象 18歳以上の方
定員 30名
受講料 24,000円
申し込み方法
WEB フォームのボタンにジャンプします
往復ハガキ 〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地 ウィングス京都 事業企画課
返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。
FAX 075-212-7460(事業企画課)
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抽選
3月11日(月)必着

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。


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