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初心者も楽しめるフラダンス。リズムに乗った動きで代謝を促すエアロビクス。
自己の免疫力、治癒力や調整力を高めることができる気功。
インナーマッスルを鍛えるピラティス。
心身のバランスを整えてしなやかな身体をつくるヨガ。
どの講座も明るく楽しい雰囲気と講師が自慢♪あなたもぜひ、ご参加ください。

　●楽しいフラダンスA　月曜日　13：15～14：15
　●楽しいフラダンスB　月曜日　15：00～16：00
　●バランシング・ヨガ　月曜日　19：00～20：15
　●エアロビクス講座　木曜日　10：00～11：30
　●骨盤ヨガ　金曜日　13：15～14：30
　●ゆったりヨガ 　金曜日　15：00～16：15
　●パワーヨガ 木曜日　19：00～20：15
　●気功　金曜日　10：00～11：30
　●ピラティス夜　金曜日　19：00～20：15
　●ピラティス朝　土曜日　(1)ショート：9：15〜10：00　(2)レギュラー： 10：45〜11：45