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春からはじまる運動&歌&朗読講座 受付開始!

もうすぐ春!
新しいことを始めたくなる季節ですね。
歌講座では、思いきり声を出して、深く深呼吸、新鮮な空気を体いっぱいに取り込んで、新しい自分を作りましょう。
楽しい歌で、心まで軽やかになっていきますよ!
朗読講座(前期)では、正しい腹式呼吸、発声・滑舌練習などを中心にレッスンします。声の印象もはつらつと!
運動講座では、寒くて固まった体をほぐしてのびのびリラックスした体を取り戻しましょう。運動が苦手な方も大丈夫!初心者でもゆっくり始められますので、安心してお越しください!

運動


 ●楽しいフラダンス 月曜日 13:15~14:15

 ●いきいきフラダンス 月曜日 15:00~16:00

 ●バランシング・ヨガ 月曜日 19:00~20:15

 ●かんたんエアロ&ストレッチ 木曜日 10:00~11:30

 ●パワーヨガ 木曜日 19:00~20:15

 ●気功 金曜日 10:00~11:30

 ●骨盤ヨガ 金曜日 13:15~14:30

 ●ゆったりヨガ  金曜日 15:00~16:15

 ●ピラティス夜 金曜日 19:00~20:15

 ●ピラティス朝 土曜日10:00~11:15

歌&朗読

 ●楽しいコーラス 月曜日 13:30~15:00

 ●歌う!ジャズ&ミュージカル 木曜日 13:30~15:00

 ●楽しいゴスペル&ポップス 木曜日 15:30~17:00

 ●心やわらぐ愛唱歌をうたう講座 金曜日 13:30~15:00

 ●リフレッシュ朗読!講座(前期) 月曜日 13:30~15:30