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終了講座

この講座は終了しています。申込はできませんのでご注意ください。


講座名 ゆったりヨガ
ゆったりヨガヨガの重要な要素である呼吸法を大切にしたクラスです。 無理のないポーズでゆったりと呼吸をすることで，新陳代謝を活発にし，しなやかなからだをつくります。 初めてヨガをされる方，ヨガの呼吸をじっくり身につけたい方におススメです。
日　時 1月13日〜3月16日　金曜　全10回　15：00〜16：15
講　師 ヨガスタジオＴＡＭＩＳＡ講師　Ｙｕｋａ　
ゆったりヨガプロフィール
ヨガスタジオ「TAMISA」講師
4歳より水泳を始め、中学・高校は陸上競技選手として 近畿大会出場。
歯科衛生士として勤務しながら国内、海外のヨガレッスンに通う。
2005年 本場ニューヨークにてヨガトレーニング、2006年5月 タイ・バンコクにてルーシーダットン指導者資格取得。

対　象 18歳以上の方
定　員 35名
受講料 13,000円
保　育 保育有料
申込方法 往復はがきホームページから抽選
12月22日（木）必着
　→　申込方法について

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