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終了講座

この講座は終了しています。申込はできませんのでご注意ください。

講座名

パワーヨガ

一般的ヨガに、シェイプアップ効果を取り入れたパワーヨガ。脂肪を燃焼させ、ボディーラインを引き締めましょう。

日　時

1月12日〜3月15日　木曜日　全10回　19：00〜20：15

講　師

ヨガスタジオＴＡＭＩＳＡインストラクター　Ryoko

プロフィール
中学生の時に始めたダンスで身体を使って表現する楽しさに目覚める。
大学卒業後、ダンススタジオの研究生として学びながら数々の舞台に立つ。
膝の靭帯を痛めて一時ダンスと離れている時にヨガと出会う。
ヨガがもたらす充実感と解放感に深い感銘を受ける。
2005年　全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了

対　象

18歳以上の方

定　員

35名

受講料

13,000円

保　育

有料