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終了講座

この講座は終了しています。申込はできませんのでご注意ください。


講座名 ピラティス（夜コース）

ピラティスとは、体の内側の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
夜コースは「pilates　Reset」。姿勢の歪みを整え、あなた本来の美しさを取り戻します。
一週間の疲れをリセットしましょう！
日　時 1月6日〜3月23日　金曜日　全12回　19：00〜20：15
講　師 ピラティススタジオeQuality所属／STOTT PILATES公認インストラクター　矢野　友理
ピラティス（夜コース）プロフィール
８歳からフィギュアスケートを始め、高校卒業後は拠点をカナダ・トロントに移し、カナダで競技生活を送る。
１５年間の選手生活を終え、コーチ業を学び帰国後、ピラティスを学びインストラクターとなる。

対　象 18歳以上の方
定　員 35名
受講料 15,600円
保　育 保育有料
申込方法 往復はがきホームページから申込み多数の場合は抽選／12月19日（月）必着
　→　申込方法について

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