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講座名

ピラティス（夜コース）

ピラティスとは、体の内側の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えて正しい姿勢を作り出すことを目的としたエクササイズです。
夜コースは「pilates　Reset」。姿勢の歪みを整え、あなた本来の美しさを取り戻します。
一週間の疲れをリセットしましょう！

日　時

4月6日〜8月10日　金曜日　全18回　＊5/4は休講
19：00〜20：15

講　師

ピラティススタジオeQuality所属／STOTT PILATES公認インストラクター　矢野　友理

プロフィール
８歳からフィギュアスケートを始め、高校卒業後は拠点をカナダ・トロントに移し、カナダで競技生活を送る。
１５年間の選手生活を終え、コーチ業を学び帰国後、ピラティスを学びインストラクターとなる。

対　象

18歳以上の方

定　員

35名

受講料

23,400円

保　育

有料

申込方法

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講座名※	ピラティス（夜コース）
コース名※	夜コース
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保育の有無※	あり　なし
子どもの数と年齢 ※保育ありの場合、必ず記入してください。	人数人　1人目歳　2人目歳 ※１歳以下のお子様は月齢（受講時）もご記入ください　（例）1歳10ヵ月→1．10歳 ※保育を希望するお子さんの人数が３人以上の場合は、備考に年齢を書いてください。
備　考
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